Coaching für private Lebensthemen und Veränderungswünsche
(Life Coaching)
Psychologische Methoden
Damit du dich sicher fühlen kannst, arbeite ich psychologisch fundiert. Ich studiere Psychologie im Master und bilde mich kontinuierlich fort.
Individuell
Ich arbeite nicht mit einem starren Konzept. Da jeder Mensch einzigartig ist, muss es auch dein Coaching sein.
Zukunftsorientiert
Anstatt nach Gründen für das Verhalten in der Vergangenheit zu suchen, wenden wir den Blick auf die Situation im Jetzt und suchen nach Wegen, wie du in Zukunft zufriedener leben kannst.
Variabel
Ich mache keine festen Pläne. Es gibt eine transparente Einschätzung von mir, wie viele Termine benötigt werden. Wenn du schon vorher zufrieden bist, bin ich es auch.
Ich möchte dir Hilfe zur Selbsthilfe geben.
Für mehr Souveränität und Sorglosigkeit in deinem Alltag.
Stehst du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du gern etwas verändern möchtest, weißt aber nicht wie, oder was dich blockiert? Wächst dir alles über den Kopf, weil du permanent angespannt und gestresst bist? Sagst du immer wieder "ja", obwohl du genau weißt, dass es dir damit nicht gut geht oder hast du Schwierigkeiten, dich anderen Menschen zu öffnen und wünschst dir mehr Nähe, weißt aber nicht, wo du ansetzen sollst?
Ich möchte dir helfen, Lösungen für deine Probleme zu finden und besser mit deinen Sorgen umzugehen, damit du souverän und sorglos dein Leben bestreiten kannst.
Dabei geht es mir nicht darum, dir allgemeingültige Ratschläge zu geben. Wir sprechen immer auf Augenhöhe über das, was dich bewegt und arbeiten individuell heraus, welche Ressourcen du mitbringst und wie du deinen sprichwörtlichen Knoten zum Platzen bringen kannst.
Dabei arbeite ich mit bewährten, wissenschaftlich fundierten psychologischen Methoden aus den Bereichen Coaching, Psychologie und ggf. Hypnose.
Durch Hypnose-Sitzungen können wir gemeinsam deine Blockaden lösen, Ziele verankern und Sorgen oder Stress reduzieren.
Du stößt in deinem Alltag immer wieder auf ein Problem, setzte keine Grenzen oder fühlst dich unverstanden?
Dann ist das Einzelsetting genau das richtige für dich. Wir gehen in einen intensiven Austausch und nutzen die Pferde zur Reflexion.
Du brauchst eine Auszeit von deinem Alltag? Einen Moment des Innehaltens, um wieder zu dir selbst zu finden? Gemeinsam mit dem Partner Pferd widmen wir uns der Achtsamkeit, dem bewussten Durchatmen und dem Finden von Ruhe.
Du kommst nicht aus der Region Nordhessen, möchtest aber trotzdem von einem Coaching profitieren?
Egal ob mit privaten Lebensthemen oder aufgrund von Sorgen und Ängsten am Stall - ein Coaching kann genauso gut auch online stattfinden.
In der Gruppe aktiv werden, sich gegenseitig wertschätzendes Feedback geben und gemeinsam Kraft und Erkenntnisse gewinnen ist genau das Richtige für dich? Dann komm zu einem meiner Workshops in Homberg (Efze) oder plane selbst einen Workshop bei dir vor Ort.
Die im Coaching eingesetzten Techniken basieren auf wissenschaftlich nachgewiesenen Methoden und werden seit vielen Jahren praktiziert.
Für ein pferdegestütztes Coaching ist keine Vorerfahrung mit Pferden notwendig und es wird auch nicht geritten!
Ich biete keine Beratung und Psychotherapie psychischer Erkrankungen und ein Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie!
© 2024 Carina Warnstädt
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