Hypnose Coaching

Fühlst du dich gestresst, überfordert oder leidest du unter einem Mangel an Selbstvertrauen?

In unserer hektischen Welt ist es leicht, sich im Alltagsstrudel zu verlieren und damit auch das Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben zu verlieren.

Damit bist du nicht allein.

Viele von uns kämpfen mit ähnlichen Herausforderungen, und es gibt Hilfe, um wieder in deine Mitte zu finden.

Wenn du kein Interesse an einem pferdegestützten Coaching hast, kannst du gern zu einem Hypnose-Coaching zu mir kommen.

Die Hypnose ist absolut sicher und schafft uns eine Verbindung zu deinem Unterbewusstsein, sodass es möglich ist, dein Thema in der Tiefe zu bearbeiten.

Egal ob du eine belastende Situation loslassen, dein Selbstvertrauen steigern, Motivation aufbauen oder einfach eine entspannende Auszeit möchtest, Hypnose bietet dir vielfältige Möglichkeiten für eine Veränderung in deinem Leben.

Was ist Hypnose?

Im Gegensatz zu populären Vorstellungen, die oft von Bühnenshows herrühren, ist Hypnose kein Zustand, der dich willenlos macht oder schlafen lässt.

Vielmehr begibst du dich in einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration, in dem du jederzeit die Kontrolle behältst. Trotzdem ist es möglich, in diesem Trancezustand Veränderungen im Unterbewusstsein anzustoßen und zu verankern.

Vielleicht kennst du auch Raucherentwöhnung mittels Hypnose, Abnehmhypnose oder Hypnotherapie.

Ich behandle keine psychischen Erkrankungen, kann dich aber bei vielen persönlichen Problemen unterstützen.

Und keine Sorge: Du kannst auch in Hypnose jederzeit entscheiden, die Trance zu unterbrechen und bist nie "bewusstlos".

So wirkt Hypnose

Durch Hypnose können wir dein Bewusstsein gezielt fokussieren, störende Gedanken ausblenden und einen Zustand der erhöhten Aufmerksamkeit oder aber tiefer Entspannung herbeiführen. In diesem Zustand können wir gemeinsam daran arbeiten, deine Ziele zu verankern oder Blockaden zu lösen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten.

Mit einem Hypnose-Coaching können wir auf sanfte Art positive Veränderungen in deinem Leben bewirken oder Ziele aus dem Coaching verankern. So können Themen losgelassen werden, die uns lange beschäftigt haben oder eine besondere Tiefenentspannung herbeigeführt werden, die dein Nervensystem zur Ruhe kommen lässt.

Die wichtigste Voraussetzung ist deine Offenheit für diese Art der Unterstützung. Dann können wir zusammen Veränderungen in deinem Leben bewirken.

Ich würde dich gern auf diesem Weg begleiten!

Mögliche Themen für ein Hypnose-Coaching

Reduktion von Stress und Belastungen
Belastendes loslassen
Auftrittsangst und Lampenfieber
Selbstbewusstsein aufbauen
Zufriedenheit stärken
Motivation aufbauen (z.B. für Sport, Arbeit, Ausbildung, etc.)
Verbesserung der Schlafqualität
Ziele finden, formulieren und verankern
Eigenes Verhalten verändern

Hypnotische Tiefenentspannung ist wie ein Kurzurlaub ...

Hypnotische Tiefenentspannung bietet eine intensive Erholung, die den Körper tiefer entspannt als normaler Schlaf. Sie ist die perfekte Möglichkeit, dem Alltagsstress zu entfliehen und dich zu regenerieren. Während der Sitzung werden Puls, Atemfrequenz und Blutdruck gesenkt und die Muskeln können sich über mindestens 30 Minuten hinweg vollständig entspannen. Auch der Geist kommt vollständig zur Ruhe, sodass Stress abgebaut und Energie getankt werden kann.

Die einzigartige Wirkung dieser Entspannungsmethode wird von vielen geschätzt, die sie bereits erlebt haben.

Egal, ob du unter Stress, Schlafproblemen oder innerer Unruhe leidest – die hypnotische Tiefenentspannung kann dir helfen, deine innere Balance wiederzufinden und mehr Lebensqualität zu genießen.

Allgemeiner Ablauf

1. Telefonisches Vorgespräch

Wir lernen uns telefonisch kennen. Das ist deine Möglichkeit, unverbindlich herauszufinden ob ich dir sympathisch bin. Solltest du dich nach dem Gespräch doch nicht wohl fühlen, kannst du den Termin selbstverständlich kostenlos absagen. Während dieses Gesprächs besprechen wir genau, was dein Thema ist, was du dir von dem Termin versprichst und ob die Hypnose für dich der richtige Weg ist.

2. Coaching vor Ort

Nach einem ersten Kennenlernen besprechen wir noch einmal dein Thema und dein Ziel für das Coaching. Wenn du dich wohlfühlst, kann die Trance eingeleitet werden. Während der Hypnose sitzt du entspannt. In diesem Teil des Termins arbeiten wir konkret an deinem Thema.

Vereinbare hier dein kostenloses Vorgespräch

Hypnose
Coaching

90€

ca. 60 - 90 Min. Coaching in Homberg (Efze)
inkl. Vorbesprechung
mittels hypnotischer Trance widmen wir uns deinem individuellen Thema
z.B. Blockaden lösen, Ziele verankern, Zufriedenheit stärken, Selbstvertrauen aufbauen, Verhaltensweisen ändern

Hypnotische Tiefenentspannung

90€

ca. 60 - 90 Min. Coaching in Homberg (Efze)
inkl. Vorbesprechung
du gehst in eine tiefe hypnotische Entspannung
kann zur Stressreduktion beitragen und deine Energiereserven aufladen

Kombination:
Pferdegestütztes Coaching + Hypnose

250€

insgesamt 3 Stunden Betreuung (aufgeteilt auf ca. 30 Min. telefonisches Vorgespräch, 90 Min. Pferdegestütztes Coaching und 60 Min. Hypnosesitzung zur Verankerung des erarbeiteten Ziels)
Bearbeitung deines persönlichen Themas mit wissenschaftlich fundierten psychologischen Methoden
individuell für dich ausgewählte Übungen, die zu deinem Thema passen
Videoanalyse für den Blick "von außen"
Snacks & Getränke

Je nach Thema sind unterschiedlich viele Termine sinnvoll. In der Regel sollten mindestens zwei Termine eingeplant werden. Darüber können wir gerne individuell sprechen.

Die Coachings sind (bis auf die Coaching-Kombination) alle online oder vor Ort in 34576 Homberg (Efze) durchführbar.

Ein Coaching ist kein Ersatz für eine ärztliche und / oder psychotherapeutische Behandlung. Ich biete keine Beratung oder Therapie bei psychischen und / oder physischen Erkrankungen an.