Pferdegestütztes Coaching
(keine Erfahrung mit Pferden nötig!)
Im pferdegestützten Coaching erhältst du Hilfe zur Selbsthilfe bei den großen und kleinen Sorgen in deinem Leben. Egal ob du lernen möchtest, Grenzen zu setzen oder dir mehr Selbstvertrauen wünschst - wir schauen uns dein individuelles Thema an.
Pferdegestütztes Coaching ist eine bewährte Methode, um Menschen in verschiedenen Lebensbereichen zu unterstützen. Mit Hilfe von psychologischen Coachingfragen begleite ich dich bei deinem Prozess.
Individuell, persönlich und lösungsorientiert.
So kann das Coaching es dir ermöglichen, dich selbst besser zu verstehen, deine Emotionen zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Durch die Arbeit mit den Tieren können Blockaden gelöst und Verhaltensmuster verändert werden, um ein zufriedeneres Leben zu führen.
Alternativ hast du die Möglichkeit, bei einem Walk & Talk mit mir ins Gespräch zu kommen. Hierbei musst du das Pferd nicht selbst führen. Durch die Bewegung in der Natur kommen wir schnell in einen guten Austausch und können über alles sprechen, das dich belastet.
Du möchtest lieber erst mal reinschnuppern oder die Arbeit mit Pferden kennenlernen? Dann ist vielleicht mein Angebot zur achtsamen Zeit mit Pferden das Richtige für dich.
Warum ausgerechnet mit Pferd? Kannst du das nicht allein?
Natürlich ist auch ein Coaching ohne Pferd möglich, zum Beispiel als Hypnose-Coaching. Beide Varianten bringen ihre eigenen Vorteile mit sich.
Beim pferdegestützten Coaching erhältst du durch die Interaktion mit dem Pferd ein sofortiges Feedback, das wir im Anschluss mit einem Gespräch und einer Videoanalyse einordnen können.
Themen, die wir bearbeiten können:
- Entscheidungsfindung: Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung in deinem Leben und weißt nicht, welcher Weg der richtige für dich ist?
- Ausstrahlung & Wirkung: Die Menschen sagen dir, wie du auf sie wirkst, aber du verstehst einfach nicht, warum?
- Grenzen setzen: Du sagst viel zu oft "Ja", wenn du eigentlich "Nein" sagen solltest und fühlst dich deswegen müde und ausgebrannt?
- Nähe zulassen: Du würdest dich anderen Menschen gerne mehr öffnen, merkst aber, dass du dich trotzdem immer zurückziehst, wenn das Gespräch tiefer geht?
- Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein: Du fühlst dich häufig schwach und zu wenig gesehen und schaffst es nicht, etwas zu sagen, obwohl du es möchtest. Situationen, in denen du vor anderen sprechen musst, bereiten die schon Tage vorher große Bauchschmerzen und das möchtest du ändern?
- Achtsamkeit & Umgang mit Stress: Der Stress frisst dich beinahe auf und du wünschst dir einfach eine kurze Pause, in der du dir selbst etwas Gutes tust, oder würdest gerne lernen, einen Weg aus der Stress-Spirale zu finden?
- Emotionale Intelligenz: Du hast manchmal das Gefühl, dass du nicht richtig einschätzen kannst, wie es anderen gerade geht oder wie du auf sie zugehen solltest, wenn es ihnen schlecht geht?
Allgemeiner Ablauf
1. Telefonisches Vorgespräch
Wir lernen uns telefonisch kennen. Das ist deine Möglichkeit, unverbindlich herauszufinden ob ich dir sympathisch bin. Solltest du dich nach dem Gespräch doch nicht wohl fühlen, kannst du den Termin noch kostenlos absagen. Während des Telefonats besprechen wir genau, was dein Thema ist, was du dir von dem Termin versprichst und wir klären offene Fragen.
2. Coaching vor Ort
Nach einem ersten Kennenlernen gehen wir ganz in Ruhe zu den Pferden und in das Coaching. Wir klären noch einmal alle Unsicherheiten und du startest in eine Übung, die ich speziell für dich und dein Thema ausgewählt habe.
Dabei führst du das Pferd. Bei einem pferdegestützten Coaching wird nicht geritten, du brauchst also keine Vorerfahrung mit Pferden zu haben.
3. Besprechung der Übung und Transfer in den Alltag
Im Anschluss an die Übung sprechen wir darüber, wie du die Zeit mit dem Pferd wahrgenommen hast und was daraus in Hinblick auf dein Thema auf deinen Alltag übertragbar ist.
4. Videoanalyse (beim Walk & Talk nicht enthalten)
Zuletzt schauen wir uns gemeinsam noch einmal auf dem Video an, was in der Übung passiert ist. Hier kommt es zur weiteren Reflexion und zum Erkenntnisgewinn, sodass wir das Coaching rund abschließen können.
Legeres
Walk & Talk
110€
- ca. 90 Min. Spaziergang mit Pferd in Homberg (Efze)
- Während des Spaziergangs können wir über alles sprechen, was dich bewegt
- Durch die Bewegung mit dem Tier durch die Natur fällt es uns oft leichter, uns zu öffnen und Belastendes loszulassen
- Besonders gut bei Respekt vor dem Pferd: du musst das Pferd nicht selbst führen
- Bei Buchung eines Folgetermins innerhalb von 4 Wochen erhältst du 10% Rabatt
Individuelles
Einzelcoaching
180€
- ca. 30 Min. telefonisches Vorgespräch
- ca. 90 Min. Coaching in Homberg (Efze)
- Bearbeitung deines persönlichen Themas mit wissenschaftlich fundierten psychologischen Methoden
- individuell für dich ausgewählte Übungen, die zu deinem Thema passen
- Videoanalyse für den Blick "von außen"
- Snacks & Getränke
- Bei Buchung eines Folgetermins innerhalb von 4 Wochen erhältst du 10% Rabatt
Kombination:
Pferdegestütztes
Coaching & Hypnose
250€
- insgesamt 3 Stunden Betreuung (aufgeteilt auf ca. 30 Min. telefonisches Vorgespräch, 90 Min. Pferdegestütztes Coaching und 60 Min. Hypnosesitzung zur Verankerung des erarbeiteten Ziels)
- Bearbeitung deines persönlichen Themas mit wissenschaftlich fundierten psychologischen Methoden
- individuell für dich ausgewählte Übungen, die zu deinem Thema passen
- Videoanalyse für den Blick "von außen"
- Snacks & Getränke
- Bei Buchung eines Folgetermins innerhalb von 4 Wochen erhältst du 10% Rabatt
Warum ausgerechnet ein Pferdecoaching?
Pferde sind die perfekten Co-Coaches für die Persönlichkeitsentwicklung, weil …
… sie im Hier und Jetzt agieren. Du bekommst ein sofortiges Feedback, das nicht von Plänen für die Zukunft oder Gedanken über die Vergangenheit eingefärbt ist.
… sie jedem Menschen ein ehrliches, unmittelbares und wertfreies Feedback geben. Sie kennen keine Statussymbole, Titel oder Vorurteile und sind damit selbt den reflektiertesten Menschen weit voraus.
… sie zur Reflexion anregen können. Die nonverbalen Reaktionen eines großen Tieres können eine völlig andere Wirkung haben als ausgesprochene Gedanken.
... sie als Flucht- und Herdentiere von Natur aus die Körpersprache ihres Gegenübers perfekt lesen können. Früher konnten nur Pferde überleben, die andere Tiere genau richtig einschätzen konnten. Und das haben unsere Hauspferde nicht verlernt.
Was für Pferde wichtig ist, ist die Art der Kommunikation und Führung eines Menschen. Einem fairen, sicheren und klar kommunizierenden Menschen werden sie sich gern anschließen.
Mit dem Feedback des Pferdes und der Reflexion mit dem Coach kann ein besonders effektiver Erkenntnisgewinn geschaffen werden.
Das Coaching findet in der Regel mit meinen Co-Coaches statt. Meine Pferde kennen die Umgebung und den Umgang mit fremden Menschen. In Einzelfällen kann ein Coaching für pferdeerfahrene Menschen aber auch mit dem eigenen Pferd stattfinden. Dann komme ich gern zu euch. Das ist für einzelne Stunden, in Kombination mit dem Bodenarbeitstraining oder auch als Tages- oder Wochenendkurs im gesamten DACH-Raum möglich. Bei Kursen können auch Elemente der (Entspannungs-)Hypnose oder Achtsamkeit in der Gruppe bearbeitet werden. Sprich mich für ein individuelles Angebot gern an!
Interesse oder Fragen?
Schreib mich gern unverbindlich an!
Die im pferdegestützten Coaching eingesetzten Techniken basieren auf wissenschaftlich nachgewiesenen Methoden und werden seit vielen Jahren praktiziert.
Sie sind kein Ersatz für eine ärztliche und / oder psychotherapeutische Behandlung. Ich biete keine Beratung oder Therapie bei psychischen Erkrankungen an.
© 2025 Carina Warnstädt
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